Domowe sposoby na przeziębienie

Dopadł Cię jesienny katar?  Przewiało Cię? A może grypa nie daje Ci spać? Oczywiście wizyta u lekarza to priorytet, ale zawsze warto mieć w zanadrzu kilka sprawdzonych sposobów na nieprzyjemne dolegliwości. Zmiany temperatur, nieodpowiedni ubiór, zmęczenie, osłabienie odporności – powodów może być wiele. Nawet jeśli ciepło się ubierasz i suplementujesz witaminy choroba może Cię nie […]

Czytaj więcej

Dlaczego kobiety wolą niegrzecznych chłopców?

Mówi się, że łobuz kocha najmocniej. Mężczyzna jest niedostępny? Nie zwraca uwagi na kobietę? A może to znany wszystkim podrywacz-gawędziarz? Nie ma znaczenia skąd pochodzi jego zawadiacki urok osobisty – płeć przeciwna pójdzie za nim na koniec świata. Wyobraźmy sobie sytuację, w której kobieta ma do wyboru dwóch mężczyzn. Jeden jest troskliwy, opiekuńczy i zaradny. Drugi […]

Czytaj więcej

Depresja – kiedy choruje dziecko

Mimo, że coraz częściej mówi się o samej depresji jako o chorobie, a nie obniżonym nastroju, to w świadomości społecznej wciąż nie funkcjonuje określenie „depresja u dzieci”. To temat tabu- notorycznie marginalizuje się problem, a dzieci muszą cierpieć w milczeniu. Dlaczego depresja to wciąż taki wstydliwy temat? Jak wynika z badań, problem depresji dotyczy już co […]

Czytaj więcej

Ciekawy weekend z dzieckiem

Nie masz już pomysłów na spędzanie czasu ze swoją pociechą? A może po prostu brak Ci inspiracji? Nie rób sobie wyrzutów sumienia – skorzystaj z naszych propozycji i ciesz się wspólnie spędzonymi chwilami. Wielu rodziców mylnie myśli, że kreatywne spędzanie czasu wymaga sporych nakładów finansowych. W relacji rodzic-dziecko tak naprawdę najważniejszy jest moment, w którym […]

Czytaj więcej

5 skutecznych sposobów na płaski brzuch

Miesiące grzeszków i podjadania zostawiły ślad na Twoim brzuchu? Kiedyś płaski, teraz odrobinę pofałdowany? Weź się za siebie i latem zaskocz wszystkich idealnych brzuchem na plaży! Podjadanie, nieumiejętne jedzenie, kaloryczne przekąski – tego zdecydowanie nie lubi Twój brzuch (i nie tylko brzuch). Jeśli nie chcesz latem przypominać oponki to najwyższy czas żeby wziąć się za siebie. […]

Czytaj więcej

Porządki w sieci – jak oczyścić swoją przestrzeń online?

Konto na Facebooku, Instagramie czy konta pocztowe – nie tylko warto sprzątać w domu, ale też porządkować swoje profile w sieci. Podobnie jak bałagan w mieszkaniu, przesyt mało znaczących informacji może być frustrujący. Jak uwolnić się od problemu zaśmieconych mediów społecznościowych? Oto najważniejsze informacje na temat porządków w sieci! Czystki w social media Masz wśród […]

Czytaj więcej

Jak regularnie wstawać wcześnie rano?

Poranna pobudka o 6 lub 5 rano wydaje Ci się niemożliwa? A może chcesz zacząć wstawać bardzo wcześnie, jednak nie umiesz robić tego regularnie? Zobacz wskazówki, które podpowiedzą Ci, co robić, aby wstawać wcześnie rano i jak wyrobić w sobie ten nawyk! Wyznacz sobie konkretne cele Trudno zacząć wstawać wcześniej, jeśli nie masz w tym […]

Czytaj więcej